Massagem Relaxante

A massagem relaxante busca diminuir a tensão muscular e o estresse, aliviando as dores do corpo e relaxando a mente.

Com movimentos suaves e contínuos feitos sobre a musculatura corporal tem efeitos no sistema muscular, nervoso, circulatório e respiratório.

A massagem relaxante estimula a produção da ocitocina e da serotonina, hormônios que atuam na diminuição do estresse, na normalização do humor e do sono, e na sensação de bem-estar.

Benefícios da Massagem Relaxante:

– Diminui o cansaço físico e mental;

– Libera hormônios que promovem o bem-estar (ocitocina e serotonina);

– Alivia o estresse e a ansiedade;

– Ajuda a combater a insônia;

– Melhora a concentração;

– Aumenta a consciência corporal;

– Combate as enxaquecas e dores de cabeça,

– Melhora a circulação sanguínea;

– Diminui a pressão arterial;

– Fortalece o sistema imunológico;

– Tem efeito calmante;

– Atua na melhora da elasticidade dos músculos corporais e da pele;

– Melhora a autoestima e a valorização da autoimagem;

– Ajuda a diminuir as crises de ansiedade, problemas emocionais, desmotivação e insônia.